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生一个健康宝宝，是每一个家庭的愿望。然而，生命的孕育并不是那么平坦，未雨绸缪才是最稳妥的生育方式，对于想儿女双全的家庭来说，怎么生男生女，想生男孩的孕前准备最佳方案成为他们非常关心的问题，这些都可以从备孕的时候就准备起来，下面就来给大家介绍下想生男孩的孕前准备最佳方案是什么。

想生男孩的男人孕前准备工作。

虽然我一直主张生男生女都一样。但是对于很多人来说，男生和女生是不一样的。男孩可以生来传宗接代，女孩却嫁给了别人。这种说法肯定是不对的，但是难免有些人就是想要个男孩，这个时候可以从男方入手，可以提高生男孩的几率。

1.饮食调节

怀孕初期，可以多吃一些温而平的食物，也可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物。这些都是精子发育所需要的物质，可以增加精子活力，从而增加生男孩的几率。

2.科学运动

在孕前时期，你需要进行适当的运动。跑步，打羽毛球，打篮球都可以，可以提高你的身体素质，从而增加精子的质量。这样，受孕的概率自然就高了，生男孩的概率也会增加。

3.培养和谐的夫妻关系

国外有研究机构证明，夫妻如果感情非常甜蜜和谐，怀孕时更容易生男孩，因为两个人怀孕时，如果感情特别甜蜜，自然会让心情更放松，备孕效果更好，还能调节自己稳定的内分泌，精子和卵子的质量自然也能得到提升，所以生男孩的概率会更大。

4.适时的室友。

可以选择夏天备孕。这个时候Y精子比较活跃，然后女方计算排卵期。如果此时同房，可以增加生男孩的几率，因为移动较快的Y精子会先于X精子到达卵子。

5.提高Y精子的质量

众所周知，想要生男孩，男性的Y精子是关键，所以这个时候就需要提高Y精子的质量。平时可以保证充足的睡眠，不要太累。尽量减少饮酒、吸烟等。熬夜，并注意补充营养，防止因休息和营养不足而影响精子质量。

生男生女不是女方决定的，主要是男方的性染色体决定的。女性性染色体是XX，男性性染色是XY，如果男性Y精子和女性X卵子结合，那么就是男孩，如果X精子和X卵子结合，那么就是女孩。胎儿的性别是在精子和卵子结合成受精卵的那一刻决定的。

生男孩的孕前准备

生男孩的孕前准备挺多的。有了这些孕前准备，在男女进行房事造男孩的过程中会顺利很多。那么具体而言生男孩有哪些孕前准备才能增加Y精子顺利与卵子结合的机会呢？

1、基础体温测量

一般情况下，在排卵期附近，女性的体温会发生变化，所以在早晨时女性可以通过测体温的方法找到自己的排卵期，增加受孕的机会。

2、服用天然钙

在备孕期间，女性可以以每天服用4颗天然钙的形式增强体魄。

3、禁欲

在女性排卵期前一周左右的时间不能行房，等到到了排卵日前后再行房。

4、引导酸碱度调节

排卵日前，三天用苏打水冲洗阴道，增强阴道的酸碱性。

5、制造性高潮

在同房过程中，通过制造性高潮的方式，这样女性宫颈分泌的碱性分泌物会比较多，从而更适合Y精子活动。

6、同房姿势

同房姿势建议选择站姿或者后入式，因为这种方式可以让阴茎更加深入，有利于将Y精子送入子宫。

生男孩的孕前准备事项

知道的备孕“鼠宝宝”的时间就要着手孕前准备了，有了这些孕前准备，在男女进行房事造男孩的过程中会顺利很多，以下分享3个生男孩的孕前准备事项：

备孕要做好哪些准备

1、一般情况下，在排卵期附近，女性的体温会发生变化，所以在早晨时女性可以通过测体温的方法找到自己的排卵期，增加受孕的机会；

2、同房最好选择在心情愉悦、处于兴奋的状态下，这时身体会产生一种物质，这种物质将有利于y精子的存活。相比之下，心情灰暗、暴躁的人怀男孩的几率将会减低；

夏季受孕男孩的几率比较大

3、夏季气温炎热，人们常常感到燥热难耐，却很少有人知道，高温有利于y精子的存活。因此，在夏季受孕怀男孩的几率比较大。