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　　有许多妇女在尚未代孕时就有便秘的毛病。代孕后，体内分泌大量的孕激素肠蠕动减慢。那么，代孕了老是便秘怎么办呢?

　　便秘是代孕期最常见的烦恼之一，也是代孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致代孕妈妈腹痛、腹胀。

　　代孕期便秘严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘代孕妈妈分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。

　　由上面的内容知道了代孕了老是便秘的危害之后，笔者下面为大家介绍代孕期便秘的解决办法：

　　1、每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。

　　2、吃粥治便秘。此外，代孕妈妈还应该适当的进行体育锻炼，多散步。而且注意养成按时排便的习惯，注意饮食规律。

　　3、多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助代孕妈妈排便。

　　最后，不知上文的内容是否已经帮助大家解开心中的疑问，各位代孕妈妈如有其他疑问，可以继续浏览相关的文章，了解更多的代孕期相关信息。

　　代孕期保健是相当重要的，而代孕期保健不妨试试如下的保健品：

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