怀孕20周,孕妇肚子大小因人而异,一般采用宫高和腹围的方法检测孕肚大小。
孕20周
怀孕20周,宝宝重量约280克,身高约20厘米左右,像一个香蕉的样子。此时的准妈咪肚子已经很明显了,但肚子的大小会有所差异,影响因素有:准妈咪体型、骨架大小、怀孕位置、准妈咪腹部脂肪多少、胎儿数量。
孕肚的测量
怀孕之后,对于孕肚大小的测量,一般是通过宫高和腹围。宫高是子宫高度的简称,主要指下腹耻骨联合处到子宫底的长度;腹围是孕妇环腰腹部的长度,与胎儿大小有很密切的关系。孕晚期,宫高腹围的测量是可以预估胎儿大小和体重的。
怀孕之后,从孕20周开始,每4周会进行一次宫高腹围的测量,孕28-35周时,每两周进行一次测量,到达孕36周之后会每周进行一次测量。
具体测量方法:
宫高:孕妇排尿后平卧于床上,用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。
腹围:以肚脐为准,用软尺环腰绕腹部一周,测得的数据即为腹围。
孕20周的指标:宫高16.0-20.5CM,腹围下限76厘米,上限89厘米,标准82厘米。
其实孕妇的宫高腹围与个体差异有很大关系,只要孕检没问题,不必过分纠结孕肚大小,祝好孕