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当女性出现宫寒症状时，可以使用一些药物，如生姜、艾叶和桂枝。如果是肾阳虚引起的宫寒，可以使用巴戟天、肉苁蓉等药物。也可以选择一些中成药或温经汤治疗宫寒，根据不同的症状选择不同的方剂。

宫寒吃什么比较好

如何温暖宫殿来摆脱寒冷

建议通过暖宫来调节月经，以缓解下腹的寒冷和疼痛，还可以增加月经量。月经前每周可以用艾灸暖下腹部，以缓解寒冷和疼痛。爱复暖宫丸、少复逐瘀丸可服用进行综合调理或直接去中医面诊。中医温经散寒，经望闻问切辨证后，可用于调理。如果女性在月经期间腹部发冷、疼痛、月经量少、有血块，通常会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，中医认为是寒凝血瘀所致，又称宫寒。因为每个女性的具体情况不同，所以药品的种类也会有很大的差异。西医没有宫寒的病，所以没有专门的西药可以温补子宫，驱寒。

女人吃阿胶有用吗？

阿胶属于滋补产品，非常适合女性同胞在冬天食用，尤其适合宫寒体质的女性同胞。如果坚持每天口服一勺阿胶，那么女性同胞就能保持面色红润、身体平衡，手脚冰凉、月经不调等不良症状得到有效缓解。除了吃适量的阿胶滋养外，最好坚持参加适量的体育锻炼来增强体质，这是治愈问题的好方法。为巩汉女同胞。

00-1010精选回答：在宫寒的情况下，一定要注意保暖，日常生活中也要注意适当增加锻炼。万一宫寒，平时最重要的就是多喝热水。多喝热水可以帮助我们很好地解决宫寒的情况。患者平时也可以多吃红糖煮的茶。宫寒是一种非常常见的女性外科现象，大多数女性都会有宫寒。

00-1010精选答案：不要吃冷的食物，多吃热的食物，如羊肉、洋葱、韭菜、坚果等。这样可以增加体内的热量。宫寒的人不能熬夜。我们都知道晚上的寒冷是最重的，尤其是对女性来说，所以不要熬夜。只有睡个好觉，才能增强免疫力，抵御寒冷。宫寒意味着子宫变冷。对于宫寒的人来说，远离冷食是非常必要的。千万不要吃冷饮、冰棍等寒凉食物，会加重宫寒。对于有宫寒的人来说，不要一直呆在寒冷的地方，晒晒太阳，穿上保暖的背心是一个不错的选择。

00-1010精选答案：女性到了20多岁，会考虑这个问题，是不是阳虚体质，肾阳虚也是宫寒的一种，宫寒最常见的症状包括小腹发冷、痛经、月色暗红、四肢不温、大便溏稀，部分女性可能会出现性冷淡、舌红、苔白、脉沉。如果宫寒的症状是肾阳虚，可以选择中药淫羊藿、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉、鹿茸、补骨脂、肉桂作为食补材料，喝人参、肉苁蓉、煨鸡汤，将淫羊藿、覆盆子、菟丝子、鹿茸、枸杞浸泡在酒中，或者将蓉、枸杞的粉肉做成porrid

宫寒怎么调理第五招：艾条温灸

宫寒女孩也可以尝试艾灸的方法。虽然中药很慢，但它是驱逐的基础。该方法是使用艾条将姜片混合，以加温宫外部部分。应该注意的是，姜片应该比生姜少用生姜，生姜汁汁过多，不易达到疗效，而且不方便。这种疗法需要每晚坚持半年。

孕前调理身体吃什么好

1、蛋白质

每日人体需摄入蛋白质约1-1.5克，蛋白质一般在肉、鱼、蛋、奶、豆制品等食物中富含。。

2、钙

大家都知道钙是骨骼与牙齿的重要组成成分，而在女性怀孕的时候所需要的钙为平时的两倍，鱼、牛奶、绿色蔬菜等食物中富含此种营养物质。

3、铁

铁是血色素的重要成分，如果人体缺铁就会出现贫血。铁一般在牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等食物中富含，其实在生活中用铁锅做饭炒菜也可补铁。

4、维生素

维生素是保证生殖功能正常的必要元素。富含维生素的主要食物有肉类、牛奶、蛋、动物肝脏、蔬菜、水果等。

5、锌

锌是人体新陈代谢不可缺少的重要组成部分，富含锌主要有鱼、小米、大白菜、羊肉、鸡肉、牡蛎等食物。

如何调理宫寒?

1、月经期间调养：用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。

2、日常进补：枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

3、茶饮调养：红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

4、中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。可以选用黄帝养生微店的配方中药艾草泡脚艾。

以上内容中小编已经对什么是宫寒，宫寒的危害有哪些做了详细的介绍，相信大家在看完后应该都了解清楚了吧。注意，如果大家发现自己有宫寒症状应该及时到正规医院进行治疗，以免导致不孕不育。