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内容介绍：对于不孕不育夫妻来说，试管长方案是常见降调促排方案之一，因为降调比较充分，获取到的卵子成熟度比较均匀，数量也比较多，往往成为主流方案。但看似适合大部分女性的方案，可能存在降调后卵泡大小不一、不均匀的情况，很多女性患者不知道该怎么办才好，其实卵泡的生长主要受内分泌系统的影响，跟体内激素水平有很大关系，常见的处理方法包括通过药物进行治疗、保持良好的生活饮食习惯、保持轻松愉悦的心情等，下面一起来看看吧。

降调后卵泡小怎么调理

女性患者在降调后卵泡小，一般可以到医院做详细检查，并遵医嘱服用药物来进行有效治疗。卵巢中卵泡小、不成熟，通常不会破裂排出卵子，可能会影响到怀孕。如果降调后存在卵泡小的情况，可以多吃豆制品，尤其是黑豆中含有丰富的植物雌激素，可以促进卵泡生长。

多吃豆制品能促进卵泡生长

降调后卵泡小可以通过合理饮食进行调理，在日常生活中，注意饮食要营养均衡，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃烧烤和油炸食物，需要注意的是，含有激素的食物也不能吃，避免影响体内激素水平失衡，导致内分泌异常，对卵泡生长不利。在日常生活中，女性对降调卵泡小不能促排的原因都比较了解，女性还需要保持外阴的清洁卫生，多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要有过大的精神压力。

微刺激降调卵泡不均处理方法

对于做试管婴儿的女性患者来说，由于每个人的体质不同，选择的试管方案也不一样，引起降调后卵泡不均的原因有很多，需要积极检查明确原因后再进行有针对性治疗，一般采用微刺激方案降调后卵泡不均的处理方法有以下3种：

1、药物治疗

试管微刺激降调促排后卵泡大小不均匀，可能是卵泡发育不成熟或者卵泡发育异常所导致，女性患者要及时告知医生，积极配合检查，根据实际情况，可以适当调整用药，必要时可以考虑服用中药进行调理，让卵子慢慢发育正常;

食补可以促进卵泡生长发育

2、良好的饮食习惯

女性患者在饮食上要注意营养均衡，可以通过良好的饮食习惯，避免对卵子发育造成不利影响，比如不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，在试管治疗期间，可以多吃鱼、虾、豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，尤其是含雌激素的食物，有利于促进卵泡生长;

3、不要擅自服药

药物之间相互作用也可能会影响降调效果，比如降调期间生病，私自服用感冒药物等，其药物成分或其他激素类药物，都可能与降调药物成分发生反应，导致降调失败，无法让卵泡均匀。

女性卵泡发育不均匀，卵泡发育不正常，与用药剂量、饮食习惯、自身体质等都有一定的关系，如果女性宫寒，也可能影响子宫和卵巢，导致女性卵泡发育不正常，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子，根据实际情况降调卵泡不均改方案也是可以的，并在医生的指导下合理用药。

amh值小于1的调理方法

女性过了35岁后，amh值就开始急剧下降。一般来说，当AMH值低于0.7时表示卵子库存严重不足，几乎不能自然受孕，但也不用因此失望和焦虑，还是很多amh值低于1的女性，经过调理和治疗成功获得好孕的。

1、饮食调理

日常生活中，通过一些营养补充来调理身体，在试管前男女双方可以吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量，每天多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鱼肉等，来促进卵泡生长。

2、运动锻炼

适当的运动锻炼，也有利于提高AMH值。每天跑步或者跳绳半个钟左右，对于血液循环和生殖系统都有益，部分女性也可以坚持每天泡脚。

3、药物治疗

通过药物治疗来提升amh值是比较有效的调理方法，一般医生会开DHEA、精氨酸、辅酶Q10来调节，以上药品的主要作用是保养卵巢功能、提高卵泡质量。不同药品具体的用量、方法都是不一样的，具体听医生指导用药即可。

4、保持好心态

心态保持积极、稳定，不仅对于试管婴儿成功率有着一定的影响，同时也能间接的对amh值起到调节作用。

试管降调卵泡不均匀处理方法

试管降调后出现卵泡大小不均匀的情况，说明降调效果受到干扰，引起降调卵泡不均的原因有很多，比如女性自身内分泌系统紊乱、对药物具敏感性、日常饮食和生活习惯、药物相互作用等，具体处理方法如下：

1、养成良好饮食和生活习惯

女性患者在生活上要多注意休息，不要熬夜，注意劳逸结合、放松心情，在饮食上要营养均衡，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，避免对子宫和卵巢等生殖系统造成不利影响，可以多吃鱼、虾、豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，尤其是含雌激素的食物，有利于促进卵泡生长;

2、妇科疾病治疗后再降调

女性患者如果降调前检查发现患有妇科疾病，建议先治疗后再进行降调，避免炎症引起卵巢感染，也不要使用劣质染发剂和增白化妆品，其中含有的苯、汞等有害物质会严重损伤女性卵巢功能，造成基础卵泡发育不良，影响降调效果;

多吃含雌激素的食物有利于卵泡生长

3、调理内分泌系统

部分女性患者自身内分泌异常或内分泌失调，会干扰降调药物效果，造成卵泡大小不均匀，在日常生活中，女性需要调理好内分泌，让体内激素水平保持平衡，有一个好的内分泌环境，有利于卵巢健康;

4、避免擅自服药

药物之间相互作用也可能会影响降调效果，比如降调期间生病，私自服用感冒药物等，其药物成分或其他激素类药物，都可能与降调药物成分发生反应，导致降调失败，无法让卵泡均匀。

女性患者在降调期间出现任何异常反应或症状，都需要及时告知医生，并在医生的指导下，合理用药，并且降调卵泡不均改方案也是可行的，根据检查结果并结合女性自身实际情况修改降调方案，有利于达到降调目的。