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脐带是胎儿获取营养的途径，还能帮助胎儿排泄废物。脐带通常是由2条较细的脐动脉与1条较粗的脐静脉组成。将胎儿产生的废物运到胎盘的是脐动脉，将氧气和营养物质运送给胎儿的是脐静脉。当宝宝出生后，脐带就会被剪断，宝宝才算完全脱离了母体。但是仍然会有一小段脐带会留在宝宝体内，大约出生7-10天这一小段脐带就会自然脱落。

胎儿脐带绕颈是非常常见的现象，约占分娩总数20%～25%。如果羊水多、胎动频繁、脐带过长等情况都会导致脐带绕颈，最常见的就是绕颈一周，那么胎儿脐带绕颈一周怎么办呢？

1、数胎动。在日常生活中，孕妈要养成为宝宝计算胎动的习惯。胎动能够很好地反应宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动过于频繁或者偏少的话，要及时去医院检查。

2、做检查。孕妈应该按时做产检，了解自己和宝宝的身体状况。羊水不正常、胎位不正常的孕妈尤其要关注宝宝的发育情况。

3、多注意。怀孕期间，准妈妈一定要避免过度运动。母体的运动会造成羊水或胎儿的运动，从而使得脐带缠绕住胎儿。此外平时睡觉时，保持左侧位。这些细节如果不注意，很容易导致胎儿缠绕的状况更加严重。

4、常运动。

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孕妈不能做激烈的震动类运动，但还是要选择一些温和运动，这样才有利于日后分娩。为了避免胎儿脐带绕颈，怀孕期间，准妈妈可以经常散散步、游泳、做孕妈体操。做的时候家人应当在身边陪护。

5、做胎教。孕妈给宝宝适当的胎教的话，宝宝会更加地听话，可避免因为胎动频繁而造成脐带绕颈。在给宝宝听音乐时，要选择比较优美的音乐、每次时间控制在5-10分钟。

脐带绕颈属高危妊娠，随时都可能会使在子宫内的宝宝感到窘迫，。在怀孕晚期如果脐带有多处缠绕，对于子宫内的宝宝来说这是非常危险的现象，缠绕较紧的话就会影响脐带血的流通性，从而影响胎儿氧气和二氧化碳的代谢，减慢宝宝的心率，更杨忠的话宝宝就会出现缺氧状态，甚至是死亡。

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