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对于那些以前从未有过这种经历的男人,专家建议先想一下,找出原因。自问一下:自己是否在服用新的药物;最近是否心理压力过大;是否很困倦或疲惫;是否对妻子或其他人常发怒;是否饮酒过多;对妻子的感情是否有变化。所有这些都会阻碍激情迸发。
有时一个男人难以从性交中得到足够的兴奋,尤其是当女方的阴道过于松弛时,不能提供足够的摩擦使对方兴奋起来,而有些男人比其他人更需要这种摩擦接触和刺激,只有这样才能射精。有这种情况的男性不妨试试让女方用一只手摩擦你的阴茎;或用其他一些性行为来接触阴茎的敏感部位,以此来刺激达到高潮。
射精延迟的一个常见的原因是饮酒过量。专家研究表明,酒精具有抑制作用,它能抑制射精的发生,所以建议男性平时饮酒要适量,若需要饮酒来刺激神经,激发激情时,可以每小时饮一两口,保持精神焕发。