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　　怀孕期间常规的检查项目是必不可少的。四维是一种B超，但是比传统的B超检查范围更加广一些，而且图像更加清晰。四维可不是随随便便就可以做的，必须得要在理想的时间段才可以到医院做的。那么四维是几个月做的呢？

　　四维跟普通的B超是不一样的，一般来说四维只要做一次就可以了。大概在怀孕第22到第28周这中间的任意一个时间，都可以到医院做四维的。妈妈准备在做四维之前，一定要提前在网上预约好之后，才可以到医院做的。四维彩超都得要提前预约好，到医院排队，直接检查就可以了。

　　每个妈妈在做四维的时候，都会出现不一样的问题。有些人做四维的时候还是比较顺利的，大概在半个小时之内就可以完成检查了。可是有些宝宝就不太配合了，就要等待更长的时间。妈妈可以多到外面走动走动，让肚子里的宝宝更好动一些。只要肚子里的宝宝是醒着的、活泼的，做四维的时候，能够全面看到宝宝。

　　四维就是一个普通的检查，妈妈也不用太过于紧张。四维检查也并没有什么特别需要注意的地方，只要自己提前在网上预约好了就可以了。

坐月子哪些禁忌不可信？坐月子不能全听老人怎么说就怎么做，关于坐月子什么都可以忍，但这几点不能忍，否则容易变黄脸婆。

怀孕是一个耗时耗力耗人的过程。因此，孕妇在分娩后，就需要安心调养一段时间。

孕期为了胎儿的健康，孕妇的饮食、活动都会受到限制，分娩后，产妇也不能立即放飞自我，尤其是坐月子期间，产妇更要注意，对于会影响身体恢复、损害健康的事，要极力避免。

有人说，女人生孩子，如同从鬼门关走一遭，对女人身体元气的消耗特别大。所以，在传统观念里，人们普遍认为，女人生下孩子后，就应该坐月子、躺在床上休息，多吃各种补品，这样有利于孕妈的身体恢复。

虽说老一辈人的观念，经过无数的实践和人们的亲身体会，很多的确有助于产妇的恢复，但是这几件事，产妇要有自己的主见，不能随波逐流。

1、不能洗澡

刚生完孩子后，产妇的身体特别虚弱，不适宜于洗澡，但是产后大约3~7天，一些身体恢复良好的产妇，其实就可以洗澡了。

以往由于生活条件的限制，人们洗澡都用澡缸、盆子等洗澡，这在洗澡过程中，一不小心就可能会对产妇造成伤害，但是随着现代生活水平的提高，产妇完全没必要一个多月不洗澡，但是注意洗澡方式主要以淋浴为宜。

2、大吃大补

产后适当的进补很有必要，但是大吃大补却不可取。什么东西都有个循序渐进的过程，即使是产后进补，也要有一个适应过程。

产妇在分娩后，不应该立即就开始大吃大补，而是在产后的头一周，食物依然要以清淡为主，一周后，再开始慢慢的加强食物补充。

产后的营养补充，也要避免出现大吃大补或暴饮暴食的情况，这对身体的恢复容易产生负面影响
，可以循序渐进的增加食量，还可以采用多餐进食，食物也要多样化，注意维生素、蛋白质的补充。

3、房间不通风

人们都知道，月子期间孕妇不能吹风，但是这并不代表月子期间，房间不能通风。有些家人，担心从门窗穿进来的风会吹着产妇，所以一天到晚会将门窗关着死死的。

室内太闷热，空气不流通，会让产妇郁闷，性情烦躁，尤其是夏季，天气更加闷热，产妇会更加难受，所以即使做月子期间，房间保持空气流通依然很有必要，室内太热，也可适当开开空调，但是要注意不要让风对着孕妇吹。

怀孕后，到了孕中期，要多变化最大的，应该就是孕妈们的肚子。孕妈们的肚子除了变大，有时还会发生变硬的情况。这是怎么回事？一起来看看吧。

孕中期时，肚皮偶尔发硬

有的孕妈妈心里特别担心害怕

这不会是传说中的宝宝缺氧吧？

这其实也是孕妇的一种正常生理现象

子宫的正常收缩

不会痛，而且持续时间很短

什么原因引起肚皮发紧发硬？

1.着凉。身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。

2.压力。工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬。

3.便秘。便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服。

4.动作过于激烈。孕后期，运动量要适当减少，以散步缓和为主，不要走太远太久，也不要爬楼梯过量，这样都会引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。

怎样缓解肚皮发紧发硬？

1.休息。当肚皮发硬的时候，最好坐下来休息或者躺着休息。

2.放松。上班族的妈妈，如果是因为工作的关系引起的肚皮发紧发硬，先停止手头上的工作，到户外去走走，促进血液循环，呼吸一下新鲜空气，听些比较舒缓的音乐。

肚皮发硬还是宫缩阵痛？

很多妈妈可能还是分不清这两者的区别。

其实很简单，宫缩阵痛是有规律的，如果每次宫缩持续1分钟，间隔5分钟或者更短的时间，那么就是要分娩了。

而肚皮发硬是不痛的，这点要注意，持续时间不到1分钟，晚上睡觉的时候也会肚皮发硬。

最后建议准妈妈定时产检

无论在孕期有无不适

都不能擅自减少或更改产检次数和时间

准妈妈都应该谨遵医嘱

按时到医院进行检查

准爸爸也应该陪伴准妈妈

提前进入爸爸的角