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　　蒸大米饭是日常普通主食，而且其也很有营养。不过这种主食有人认为其具有偏寒凉属性，因此女性怀孕之后不建议使用。那么，这种说法是否有道理？究竟孕期能不能吃蒸大米呢？

　　蒸大米作为日常食用的主食，食用后可以有很好的饱腹感。而对有些南北差异的北方人来说，可能会认为孕期不宜吃米饭，其实这种认知是片面的，米饭作为南方人的主食来源，能够为身体提供一天所需的能量和热量，所以无论是南方还是北方女性，在怀孕期间可以适量的吃米饭，并不会因为吃米饭而影响到胎儿正常发育，

　　米饭含有营养成分较好，能健脾养胃，养肺滋阴，可补中益气，是较为不错的一种主食。而且米饭中含有较为丰富的谷维素，蛋白质，花青素，维生素等营养物质。食用米饭不但有较强的饱腹感，而且能为孕期女性提供此时期所必须的营养元素。

　　女性怀孕期间不但可以吃蒸米饭，还可以用大米熬制成米粥食用。这种食用方式也是较好的孕期饮食种类，不但有营养而且更有好消化，易吸收的特点，这也是孕期食用谷物米类较好的食用方法。

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_胎宝宝缺氧动的幅度会比较大吗

　　有的胎宝宝可能会有动的幅度比较大的情况出现，当孕妇感觉到这样的变化以后，都会因为担心胎宝宝是不是缺氧而烦恼，因为她们深怕这种情况是胎宝宝求救信号之一，那么，胎宝宝缺氧动的幅度会比较大吗？来看答案。

　　胎宝宝缺氧动的幅度会比较大吗

　　如果胎宝宝平时就有动作幅度比较大的情况出现，而且，胎动也是有规律、有节奏的，本身变化的曲线并不大，那么，这就说明胎儿是发育比较正常的，但是，要是本身平时就比较安静的胎儿突然有了比较频繁的胎动情况出现，那么，这种情况就要看胎儿到底是否因为缺氧而导致这种异常出现。

　　如何看胎宝宝是否缺氧

　　1、自己在每天早中晚的时候分别数一个小时的胎动，然后把这三次数的结果加起来乘以四，这样得出来的数字要是比三十大就是正常的，要是低于二十则要注意。

　　2、可以用仪器来对胎心进行监护，监护半个小时就可以，在监护的时候注意看胎动有没有加速，相关的基线摆动的幅度怎么样，这也是看胎宝宝是否缺氧的一个方法。

　　3、通过b超检查可以看胎动的次数、呼吸的情况以及肌张力和羊水情况，这是一个综合判断的方法，人如果在做评分的时候发现小于6分，那就说明可能是缺氧了。

　　怀孕是有风险的，流产就是怀孕的风险之一。相信有的女性经历过自然流产的情况吧。但是大家都知不知道为什么会出现这样的情况呢？那么今天的文章就来说一说，为什么会自己流产？

　　首先，自己流产的原因之一就是因为孕妇自身的体质问题了。很多时候因为孕妇的身体不适合怀孕但是却偏偏在这个时候怀上了就会很容易出现自己流产的情况。例如说，孕妇前段时间身体一直不好，一直在吃药
，但是一不小心怀上了宝宝，这样也是很容易出现流产的情况的，因为在怀孕之前孕妇曾吃了太多药物了。

　　其次，环境也有可能导致自己流产的。妈妈如果在怀孕的时候接触到过多的辐射，或者是在环境污染严重的地方待久了，例如在化工污染严重的地方待久了。这也是会引起自己流产的情况的。所以孕妈妈们一定要自己注意远离这些地方。

　　最后，子宫畸形也是会导致自己流产的。还有先天的遗传因素也是自己流产的一个重要原因。如果是因为这两个原因的话，需要孕妈妈去医院好好的治疗，只有治愈了才不会出现自己流产的情况。