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南宁代怀孕多少钱_香港代怀孕多少钱_哺乳期妈妈要忌口的3类水果

哺乳期的营养很重要，妈咪吃得好，宝宝也受益，因此贪嘴的妈咪或是挑食的妈咪一定要注意营养均衡，与此同时，有些孕期不能够多吃的食物也需要有所克制哦，这不仅是为了自己好，也为了宝宝好。

首先我们要说的就是几种不适宜在哺乳期多吃的食物，他们往往有着诱惑的口感，但他们不是孕期妈咪的亲密好友，第一种就是冰镇水果，它的温度太凉，喂乳妈咪若是过量食用容易引起胃部不适，而且还会间接的影响宝贝们的健康，容易造成宝宝拉肚子，因此哺乳妈咪吃的水果一定要是常温的哦。

食物有着凉性和温性之分，十个女人九个寒，女性吃太多凉性食物容易造成宫寒，女人着凉可不好哦，因此在吃水果补充维生素的时候也需要仔细区分凉性水果和温性水果，多吃些苹果，葡萄，菠萝，乌梅等水果，对于哺乳妈咪最安全了。

苹果营养价值很高，是老少皆宜的水果之一，对于哺乳妈咪来说也正合适，它所含有的苹果酚很容易被人体所吸收，常吃苹果还能够改善肤质哦，对于敏感的妈咪来说，苹果具有一定的抗敏作用，多吃些苹果也是给肌肤多一层呵护。

多吃水果还能够缓解产后疲劳，营养学家不建议产后妈咪大补，还是讲究饮食协调，营养均衡，新鲜的水果富含了人体所需的各种营养，而苹果所含的多糖、钾离子、果胶等还可以中和体液中的酸性。

菠萝也是不错的选择，口味清爽，但是哺乳
妈咪在吃波罗之前一定要拿盐水浸泡半个小时哦，因为直接食用菠萝容易造成口腔溃疡，用盐水浸泡后食用更加安全。

总结：哺乳期吃水果并不是百无禁忌的，一定要有所选择，如此才能够吃的更加放心安心，如果对于哺乳期水果挑选不是很了解的话，那么也可以咨询下专业的营养师或是月嫂，相信他们会给您详细的解答。

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豆浆大米粥

原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2 鸡蛋枣汤

原料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3 参芪母鸡

原料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。

做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

功效：具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4 鲜鲤鱼汤

原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。

做法：鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。砂锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。小火煮20分钟，至鱼熟即可。

功效：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有益气健脾、清热解毒，滋养开胃、子宫恢复等作用。

12 上海梦圆代怀孕_代孕生子公司_怀孕孕酮低是因为什么

　　怀孕的时候孕酮起到了很多的作用，能够有效的保护胎儿，维持女性正常的生育能力，如果孕酮过低时，就会导致孕妇流产，甚至还会有习惯性流产的情况出现，那么怀孕孕酮低是因为什么？

　　1、如果女性曾经有过先兆性的流产、宫外孕、早产、不孕症等，这些都会直接影响到孕酮的分泌，出现孕酮低的情况。

　　2、孕酮在女性的身体中起到了刺激子宫变化的作用，还可以让血管的生殖系统增加，还有组织血流保证胚胎能够健康的发育，让胎儿在子宫中能够受到很好的保护。

　　3、如果人的黄体功能异常的时候，就会导致卵巢黄体发育受到影响，这时候孕酮的含量就会相应的下降，受到了影响，这时候女性的健康也就会受到一些影响。

　　如果想要检测孕酮含量的话，建议在怀孕后的三个月内进行检测，这样能够发现女性体内
存在的问题，检测的时间可以随时去，建议隔天再检测一次，这样可以结合着两次检测的结果来进行比较。如果有过流产经历的女性，需要在怀孕早期进行检测，防止孕酮过低后胎儿受到影响。