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　　人老了之后又像老小孩一样，需要家里人格外小心。而人老了之后免疫力就会下降，身体的各项机能也没有原来那么灵活，代谢也会变差。所以在老了之后就得的各种病，最普遍的大概就是糖尿病了，糖尿病这种病在平常饮食的时候就需要多加注意，含糖量高的是食物基本不能吃或者是少吃，所以大家买礼品的时候也会考虑这点。那么糖尿病能吃什么水果呢。

　　一.木瓜

　　因为木瓜中含有蛋白分解酶，它不但可以分解体内的蛋白质和淀粉，还可以帮助降血糖；木瓜中含有丰富的番木瓜碱，这种物质可以增强人的体质，所以糖尿病患者平时可以适当的吃一些木瓜，可以降血糖。如果在吃木瓜的时候，把木瓜，山楂，羊肉，豌豆，大米等一起煮汤，能起到降血糖、健胃消食的作用。

　　二.火龙果

　　火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效，并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症，很适合老年人食用。

　　三.山楂

　　山楂之所以对糖尿病患者有疗效，主要是膳食纤维的功效。山楂含有大量的膳食纤维，而且跟火龙果一样都是属于热量极低的水果。不但可以开胃、增强免疫力，而且含有的膳食纤维跟钾元素都是对于血糖的升高有抑制作用，起码可以减缓血糖的升高。

　　四.杨桃

　　杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

　　大家都说水果中糖分很高，糖尿病人不能吃，可是其实还是有糖尿病人能吃的水果的。除了我说的这些，还有很多可以吃的水果，如果实在不放心，那就少吃一点就好了。如果平常吃水果不小心吃多了的话，那就少吃点饭也是管用的哦。有关于糖尿病能吃什么水果，大家都清楚了吗？