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怀孕是每个女人最关键的一个时期，很多女人为了肚中胎儿健康，会更加关注孕期的一些健康常识。就拿睡觉这件事情来说，网络上散布着很多“怀孕后应该左侧睡”的言论，说怀孕后坚持左侧睡可以给宝宝提供充足的氧气，也不会压到宝宝心脏，孕妈们觉得很有道理，便轻信地坚持每天晚上左侧睡觉，即使自己感受不舒服，也觉得为肚子里的宝宝坚持很值得。但是这样睡真的对吗？其实这个应该是根据怀孕时间来看的，不同时期应该采取不一样的睡姿，否则会影响到肚中胎儿的发育。

一、孕早期：怎么睡舒服怎么来

当刚怀孕没多久，孕妈在睡姿问题上不应过于纠结，自己怎么舒服怎么睡就可以了。因为这个时候宝宝基本还未发育，处于着床的时期，很多孕妈的肚子都不一定显怀，孕妈只要不长时间趴着睡，都不会压迫肚中胎儿，仰卧、侧卧都是可以的。不要错误地认为怀孕了就必须睡左侧。

二、孕中期：仰睡或者是侧卧

到了孕中期的时候，胎儿在肚子里的发育已经到了一
定的程度，孕妈的肚子也在一天天地变大。随着肚中胎儿的变大，子宫对孕妈其他器官也会造成压迫的感觉，这个时候可以采取仰卧或者侧卧的姿势，左侧右侧都是可以的。值得提醒的是，孕中期有些孕妈会出现浮肿的现象，主要体现在脚部，这个时候在睡觉的时候就可以垫个垫子把自己的腿部抬高一点位置，能有效地缓解水肿情况

3、孕晚期：左侧睡

到了孕晚期，孕妈肚子增长飞快，对她们的睡眠也造成了影响。很多孕妈都吐槽孕晚期很难有个好觉，但是这个时候，因为子宫会呈现一种右旋的状态，只有当孕妈睡左侧的时候，才能给胎儿供给充足的氧气和血液。所以到了孕晚期，尽量保持左侧睡的姿势，但是如果这个睡姿让孕妈感到十分不舒服，自己也可以适当调整，没必要整个晚上保持一个姿势不动

看完这些，相信很多孕妈都在为自己轻信“怀孕后就必须左侧睡”而感到懊恼。在整个孕期，孕妈们应该要保持一个良好的心态，不要因为肚子宝宝即将到来而过于忧虑。尤其是睡姿这个问题，不论怀孕到了哪个时期，睡得舒服还是最重要的，因为只有孕妈保证了充足的睡眠，肚中宝宝才能休息好，也才能发育好，你说呢？

　　现在不少人都有近视的问题，而近视的人想要矫正视力的话，就需要佩戴合适的眼镜。有的近视患者会选择戴隐形眼镜，这就不会损害个人形象了。在近视的人群中，有一部分是孕妇。那么，怀孕隐形眼镜能带吗？

　　在女性怀孕期间，是不能带隐形眼镜的。这是因为孕妇的角膜组织大多都有轻微的水肿，这会使角膜厚度增加。而佩戴隐形眼镜的话，就会阻碍角膜接触空气，进而使角膜缺氧，这很可能会导致角膜损伤，不仅会使眼睛
的敏感度下降，还容易出现视力减退、流泪以及干涩等情况。

　　在医学统计中，有三成的孕妇在佩戴隐形眼镜之后，会出现眼睛疾病问题。要是没有及时治疗，便会影响到正常生活。女性在孕期有很多用药禁忌，这就会增加治疗难度。如果疾病严重的话，可能会导致孕妇眼压下降、视野缩小。

　　如果孕妇有近视的问题，就应该佩戴框架眼镜。要是孕妇在工作时还需要使用电脑的话，就应该选择佩戴防辐射的框架眼镜。因为电脑会产生辐射，而孕期女性的眼睛更容易受到伤害，佩戴防辐射框架眼镜就能够避免眼睛受到损害。

母乳喂养儿每天大便2～6次，甚至更多，金黄色糊状或稍稀，气味酸、不臭。如一般状况好，体重增长，是属于正常现象。人工喂养小儿的大便颜色浅黄色，成形，每天1-2次。腹泻是指大便次数增多，变稀或水样有时带脓血。

如何预防新生儿腹泻

由于新生儿胃肠道发育不够成熟，消化能力差，免疫功能比成人低;又兼他们生长发育迅速，营养的需求相对较多，胃肠道的负担很重，因而容易发生腹泻。腹泻常见的病因是喂养不当，如人工喂养儿，奶量增加太多或突然由人奶改为人工喂养，牛奶内加糖过多或不定时喂养。环境过热或过冷可引起肠道功能紊乱。少数患儿腹泻是对奶制品过敏引起的。腹泻的另一类病因是感染，如母亲喂奶前不洗手，不注意个人卫生和奶头清洗。人工喂养儿奶头和奶瓶不注意清洁消毒，就可能被细菌污染，特别是夏天奶容易变质污染，如喂了已变质的奶可引起肠道感染。此外，新生儿肠道以外的感染如呼吸道感染或败血症等也可以腹泻。

新生儿腹泻主要在于预防。母乳是无菌的，而且母乳中有抗体尤其在初乳中抗体很多，对肠道感染有一定的抵抗力，母乳喂养可以减少腹泻发生。人工喂养时注意喂养方法和做好奶具清洁消毒，这是预防新生儿
腹泻的根本措施。

一旦发生腹泻，要及时处理。如腹泻不重，由喂养不当所致，应及时调整奶量，1-2天内减少奶量或把奶稀释为1/2-2/3，但不要长时间稀释，以免婴儿营养不良。适当口服补液，可用世界卫生组织推荐的口服补液配方(医院或药店有供应)。方法如下，用1/4包加水至250毫升，按每千克体重服60毫升，在6小时内少量多次喂入。也可服妈咪爱和思米达，前者可以调整肠道正常菌群，后者有保护肠道黏膜的作用。服法：新生儿：妈咪爱每次1/3包，一日2次;思米达1/4包冲水15毫升，每日2次。两种药交替使用，间隔2小时。婴幼儿：妈咪爱1包，每天2次;思米达半包，冲水25毫升口服，每天2次。两种药交替使用，间隔2小时。以上药物比较安全，有利于腹泻康复。如腹泻较重或大便有脓血，伴有食量减少、呕吐、尿少等，应及时找医生诊治。