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　　毫无疑问，母乳是宝宝最优质的口粮，母乳喂养宝宝时需要注意的事项有很多，尤其是喂养新生儿时更是要小心谨慎，很多新爸妈不了解母乳喂养该如何进行，下面小编就告诉您新生儿母乳喂养的十个攻略。

　　一、母乳的阶段性分类

　　1、初乳：

　　产后至5～7天内母亲乳房分泌的乳汁
称初乳，它呈蛋黄色、质稠、量少，含有丰富的蛋白质，脂肪较少，有大量的分泌型IgA和吞噬细胞、粒细胞、淋巴 细胞，这有助于增进新生儿呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高宝宝的抵抗力，因此，不管今后是采用母乳喂养还是人工喂养都一定要将母亲在生后数天内分 泌的初乳喂给宝宝，使之有效地保证初到人世的宝宝健　康，切勿将其弃之，这实在太可惜了。

　　2、过渡乳：

　　生后7天至满月内母亲分泌的乳汁称为过渡乳，脂肪含量高，蛋白质与矿物质有所减少。

　　3、成熟乳：

　　生后2个月至9个月内母亲分泌的乳汁称为成熟乳，脂肪比较多，蛋白质、矿物质进一步减少。

　　4、晚乳：

　　生后10个月后母亲分泌的乳汁称为晚乳，其量及各种营养成分较前更减少。

　　二、进行母乳喂养的正确姿势

　　母乳喂奶的姿势有坐位和卧位两种。一般采用坐位，有利于宝宝吸吮乳汁。也可避免宝宝被奶呛着，夜间可采用卧位喂奶。

　　每次喂奶前先换尿布，母亲最好用热毛巾把手和乳房擦干净之后才让宝宝吃奶，母亲用手指夹住乳房的前部，将乳头连同乳晕大部分放入宝宝的口中，使宝宝 的嘴里塞得满满的，有利于宝宝靠牙床对乳窦的挤压吸吮到乳汁，光靠叨住乳头吸吮是不可能吸到乳汁的，有时需要母亲的帮助，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕， 其方法是母亲用示指和中指将乳房托起一些，并将乳头向里压平些。

　　宝宝吃奶先吸吮一侧乳房，乳房乳汁被吸吮净换另一侧乳房，尽可能把两侧乳房都吸吮净，若未吸吮净一侧乳房，母亲可用手或吸奶器将它吸干净，这样有利 于乳汁的分泌，防止乳汁在乳房内积存而引起“郁乳”，进而可引起急性乳腺炎。宝宝吃完奶后，把宝宝抱直，上身靠在妈妈的肩部，轻轻拍宝宝背部，把吞入胃内 的空气排出来，让宝宝打嗝，这样可以减少吐奶。12345
代孕产子需要多少钱_陕西代孕_孕早期胸闷气短正常吗

　　在怀孕早期的时候，有的孕妇会出现恶心、呕吐或是嗜睡、乏力等现象，有的孕妇则会出现胸闷、气短的情况。对于胸闷气短的情况还算是比较少的，所以大家就担心，孕早期胸闷气短正常吗？

　　孕早期胸闷气短大多数是属于正常现象，在怀孕初期，孕妇容易出现早孕反应，像恶心、呕吐、头晕、乏力、胸闷、气短等。不过，如果胸闷气短比较严重的话，建议到医院检查一下心脏功能，再查看是否有贫血现象。如果都是正常的，就不必担心，只要好好休息，避免劳累，调整生活习惯，保证充足的睡眠即可。如果检查不正常的话，就需要就医。

　　在怀孕6周之后，孕妇就会出现一些早孕反应，这些早孕反应在怀孕3个月之后就会逐渐减少。在出现早孕反应之后，应当充分的休息，不要过于劳累，尤其是不要熬夜。在饮食方面，要少吃多餐，特别是要注意营养，要增加蛋白质、维生素以及磷脂的摄入，可以保证营养均衡，有利于胎儿智力发育。

　　孕早期容易流产，所以这个时候一定要注意运动，不要做一些剧烈的运动，可以散步、打太极、瑜珈等，运动量不宜过大。通过运动可以帮助孕妇提高免疫力，减少运动生病的几率。

　　为生宝宝，准妈妈在孕前要做好很多准备，其中就包括营养的准备。本篇小编就叫准妈妈做这道营养相当丰富的美食——蛋肉糕，制作方法也很简单哦，大家可以试试。

　　今天小编要教准妈妈做这道营养丰富的孕前食谱——蛋肉糕。它虽然看着朴实无华，但真的很实在，美味又营养丰富。主料猪肉提供了丰富的优质蛋白和脂肪酸，还有大
量的有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，对预防和改善缺铁性贫血起着很重要的作用。

　　鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、DHA、丰富的维生素、叶酸、钙、铁、磷、碘等，含有人体需要的人多营养物质。

　　蒸好的蛋肉糕会有一些汁在里边，一起拌饭超级赞！

　　【材料】

　　3分瘦7分肥的猪肉馅2两，鸡蛋1个，葱适量，淀粉1小勺，香油半勺，盐适量，酱油1大勺，料酒1大勺，清水少许。

　　【做法】

　　1.在肉馅中加入剁的很碎的葱末。

　　2.倒入适量酱油、料酒、淀粉、盐、少许清水，搅拌均匀。

　　3.把搅拌好的肉馅用勺子在碗里按平。

　　4.在肉馅上面打个生鸡蛋。

　　5.把蛋肉糕的雏形放在已经上汽的蒸锅里，大火蒸15分钟即可。