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　　海带味道美味、嚼劲十足、且营养价值高，即可凉拌，又可做汤做菜，素有“海上之蔬”的美称。不过，孕妇体质特殊，有很多食物都不适合食用。那么，孕妇怀孕后能不能吃海带？

　　海带这一海鲜产品适合孕妇食用。海带中含有钙磷铁等营养成分，能够利尿消肿、润肠通便，而且孕妇在怀孕晚期食用海带，还能够起到消毒、控制体重的作用。而且，海带中含有丰富的碘物质，该物质能够刺激垂体，减少乳腺增生等疾病发生。而且胎儿的甲状腺开始工作时，也需要足够的碘来支持其身体发育。

　　而且海带中含有钙物质，能够促进胎儿骨骼发育，同时使孕妇头发光泽又茂密。不过，海带能够散结化瘀，所以怀孕早期的孕妇食用海带，可能会有流产的风险。而怀孕中期的孕妇如果有脾胃虚弱、消化不良的情况，那么就不能吃海带。所以，孕妇要适量吃海带，不要过量食用海带。

　　不过，孕妇吃海带后不要立马喝茶，因为茶里含有鞣酸，这与海带中物质结合会阻碍体内铁的吸收。而且，海带性寒，在烹调时加一些热性食物，对身体不错。而且，现在海洋污染严重，海带中可能含有有毒物质，所以在烹制前最好用清水泡两三个小时。

很多人是爱心人士，非常喜欢小动物，但是怀孕以后还能养狗吗？孕期养宠物需要注意的几个事项！

怀孕了正处于被“保护”阶段，一切为了孩子，只要是对于胎儿发育有利的，妈妈都会一一做好。反之，只要是不利于胎儿健康成长的，妈妈都会避而远之。爱护生命是我们的责任，如今很多女生都有养宠物的爱好，甚至把宠物当成自己的孩子来对待，爱护动物是好事情，但是对于正处于怀孕阶段的孕妇来说，养宠物一定要特别小心谨慎。

因为，在动物的身上经常会有弓形虫病，而这些疾病正是导致胎儿畸形原因之一。当然了，也不是说因为这个问题，就不能养宠物了。如果你是一个特别爱好小宠物的孕妈妈，如果做好以下几个注意事项，还是不会伤害到胎儿的成长的。

一、加强防护措施

动物身上携带着很多的病菌，有研究显示，大约有上百种的人类疾病，都和养宠物有关，所以，养宠物的准妈妈们一定要加强防护措施。在怀孕前，要给家里的宠物做检查，看看有没有携带弓形虫和其他寄生虫，并给宠物打预防针，定期给它驱虫。

有很多年轻人有让宠物同自己一起睡的习惯，但怀孕后就不要让宠物睡在自己的被窝里了。摸完宠物后也要及时的洗手，保持手部卫生。动物的粪便是最容易传染细菌的一个通道，所有宠物的卫生问题，孕妇就交给家人处理吧。还要经常给宠物洗澡，经常打扫卫生，保持宠物和家里居住环境的清洁。

二、重视检查

准妈妈们也要做好自身的检查，如在怀孕前，要检查体内是否有了弓形虫抗体，因为弓形虫感染可引起流产、死胎或新生儿疾病，或出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形等。几乎所有哺乳动物和鸟类，如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等都会传染弓形虫，且感染率很高。因此。准妈妈们一定要在怀孕前做好检查，以免生出不健康的宝宝。

三、选择合适的宠物

怀孕期间，有乖顺的宠物陪伴，能缓解准妈妈们孕期的抑郁和情绪不稳定的情况。若是怀孕后才想要饲养宠物，可以选择性格比较温顺的宠物，如狗狗中可以选择比较温顺的金毛猎犬、萨摩耶等等；猫的话，要注意给猫喂熟食或成品猫粮，不要让它们在外捕食。因为猫的传染是吃了有感染的老鼠或鸟类，或吃了有污染猫粪的食物。建议准妈妈们选择温顺、好打理的宠物养育，即能放松心情，又干净卫生。

四、懂得防治弓形虫感染

很多人把孕妇得弓型虫病都归罪于猫狗，这是错的。因为弓型虫病是所有人畜共有的，也就是说，人吃了病畜的肉，或半生的肉，都会得弓型虫病。人们平时生活中也很容易通过食用动物的肉类感染弓形虫，例如：涮肉的温度不够和时间过短，肉中的弓形虫没有杀死，就有传染的危险；生肉或切肉的案板污染也同样可以传染。

如果感染后及时通过药物治疗，可将对胎儿的影响降到最低。在怀孕的中晚期，准妈妈们也应该做有关有关弓形虫病的血清学检测，以及时发现问题，并采取有效的治疗措施。

　　女性怀孕后，都希望可以给胎宝宝的健康成长，提供更加有利的条件。对于腹中的小宝宝也会有着非常多的期盼，比如希望宝宝的皮肤白皙，眼睛黑亮，那么孕妇吃什么宝宝眼睛黑？

　　宝宝眼睛的大小，是不是黑亮，一般都是遗传的。孕妇吃的东西被肠道消化吸收，然后进入血液，并不会因为吃的食物，就会改变宝眼睛的大小。虽然不能通过饮食改变宝宝眼睛的大小，但孕妇可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄和胡萝卜，多吃这些食物，可以帮助宝宝的眼睛明亮、

　　另外孕妇也可以多吃一些油质鱼类，例如，沙丁鱼这样的食物，因为油性鱼类含有形成神经膜的元素，有助于胎儿发展健全的视力，这样宝宝在出生后，更容易快速达到成人的视力。

　　此外孕妇也可以多吃绿叶蔬菜，新鲜的水果，补充大量的维生素C。众所周知，维生素C是晶体装的重要成分之一，因此补充更多的维生素C，对促进胎儿视力的发育非常有帮助。因此，健康专家建议孕妇应多吃富含维生素C的食物，如各绿叶蔬菜，苹果、猕猴桃、草莓等。

很多准妈妈在提到分娩时就会很紧张，分娩的剧痛相信是每个妈妈都会害怕面对的，而必须要经历分娩这么一个过程的准妈妈们，产前做好下面5大准备，在分娩时才会临危不乱，才能更顺利的分娩宝宝。

分娩听起来很可怕，但只要你做好充足的准备，分娩完全可以成为一件很轻
松的事情!分娩是自然的生理过程，准妈妈要用轻松的心态去迎接分娩。那么，准妈妈分娩前该做哪些方面的准备呢?

一、精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。

实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

二、身体准备

(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

(3)性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

(5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

三、选择在哪儿分娩要早做准备

(1)如果准备在当地分娩的母亲，就应该参加规律的孕检。

(2)如果要回到自己的母亲家，或者是到另外一个地方，最好是在36周以前，就应该到你准备分娩的地方去了。最好不要等到还差几天到预产期，或者是预产期前后，因为在火车上，你要经过几个小时，甚至十几个小时，甚至更长的奔波和旅途的劳累，随时可能临产。

一般我们建议准妈妈在32周以后最好不要乘飞机远行。如果你有旅行或者出差的打算，一般32周以后，航空公司就不再接待孕妇乘坐飞机了。航空器上特殊的压力和环境可能会引发母亲的早产。123
哪里代孕靠谱_2020年成都代孕最新消息_婚检有利于生育健康后代

　　婚前体检关系到我们每一个家庭的幸福，关系到后代的聪明、健康，是提高人口素质的一项重要工作。如果没有婚前检查这一关，那么还不知道有多少不健康的孩子出生，给多少家庭带来不幸。

　　因此，婚前检查是非常必要的，它是我们国家提高民族素质的一项措施，也是保证我们每个家庭幸福的重要措施，有百利而无一害。

　　婚检的好处

　　(1)全面了解男女双方的健康状况

　　在婚前检查如果发现一方患病可以及早治疗，如果发现有碍婚育的遗传病，劝阻不要结婚或不要生育。对有生理缺陷、影响婚后正常性生活者，可以用手术或药物治疗。

　　(2)有利于生育健康的后代

　　可怜天下父母心，谁不想生一个健康、聪明、活泼、可爱的孩子?但是有些问题在怀孕时很难知道。比如：夫妻有一方是遗传病携带者，其本人不发病，但是所生的孩子就有可能发病。凡是这样的父母，通过婚前检查可以查出，并根据这种遗传病的遗传规律和方式，估计子代发病率有多大，从而向男女双方进行指导。这样，就可以减少身体不健康或智力有问题的孩子出生，不但减少家庭和社会的负担，而且可以防止这些遗传病在家庭中延续。

　　另外，在婚前检查的同时，医生还可以对青年男女进行有关婚后性生活方面的知识指导。

　　婚检的主要内容

　　婚检的主要内容它包括对男女双方疾病史的了解和进行系统的体格检查。

　　(1)健康状况。患有心、肝、肺、肾病或高血压急性期，待病情痊愈后方可结婚。患有先天愚型严重的精神病、麻风病、梅毒和红川狼疮者应该禁止结婚。

　　(2) 家族史。对三代以内直系、旁系亲属的健康情况的询问，尤其是遗传病、精神病和传染病史等。

　　(3)血缘关系。了解是否近亲婚配，如果是，则不可以结婚。

　　(4)生殖器官。判定是否有严重的生殖器官的畸形和异常。患有无法矫正的生殖器畸形的人，不宜结婚，因为这些患者婚后不能进行正常的性生活会造成婚姻不协调，甚至导致离婚的悲剧。

　　总之，欲婚男女进行婚前检查是完全必要的。

　　温馨提醒：欲婚男女青年，应该本着科学和坦诚的态度，认真回答医生所提出的每一个问题，并积极地虚心地进行求教