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　　在日常生活中每个人都有自己喜欢吃的口味，孕妇也是一样，有些女性在怀孕后会喜欢吃一些酸的辣的，还有些女性在怀孕后会喜欢吃一些甜的香的，这些都是因为每个人的口味不同出现的。那么，怀孕初期能不能吃鸭头呢？

　　怀孕早期的女性是可以吃鸭头的，但是要适量不要吃得太多，鸭头一般来说是没有太大营养的，但是因为在怀孕早期，孕妇的口味会比较的特殊，就会喜欢吃一些口味独特的食物，而鸭头是经过很多香料煮熟的食物，味道就会很独特也很好吃。

　　孕妇在怀孕期间，在饮食上一定要注意卫生问题，为了能够保证孕妇所吃
的鸭头干净卫生，孕妇也可以自己亲手制作鸭头，这样能够确保安全，吃下肚子里也会比较放心。制作鸭头的方法也比较的简单，按照配方将鸭头煮熟，然后再用小火慢炖入味就好了，虽然会跟买来的问道上不太一样，但是自己制作的吃起来才放心。

　　在怀孕早期，严重的妊娠反应给女性的饮食带来很大的影响。所以孕妇在饮食上也会有一定变化，但是对于一些不利于胎儿发育的食物，孕妇一定不要去贪吃，实在很馋时可以吃一点解解馋。

随着人们对自然分娩认识的提高，现阶段，越来越多的女性选择自然分娩。自然分娩的过程中，因为产妇的个体差异，自然分娩导致的会阴部的损伤也有所不同，我们最常见的是会阴侧切伤口，自然撕裂所导致的伤口。女性阴道口、尿道口及肛门距离较近，因此伤口经常会被产后恶露、大便、小便污染，所以产后会阴的护理极其重要。否则，容易导致产褥期感染或者会阴伤口愈合不良，从而对产后生活和健康产生影响。

1、产后产妇应尽早下床活动，可预防子宫后倾和感染，有利于子宫的复旧和恶露的排出。产后第一天，轻微活动正常生活自理。第2 、3天就可以逐渐恢复正常起居活动。但产后活动应劳逸结合，避免久站久坐， 长期下蹲或提取重物预防子宫脱垂。

2、产后一周内禁止坐浴可擦澡或是淋浴。

3、选择透气舒适的护理垫及棉质的内衣裤，勤换护理垫及内衣裤。

4、由于伤口形态的不同，伤口护理有所区别：侧切的伤口休息时应向会阴伤口的对侧卧，一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口，另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。会阴撕裂的伤口产妇应避免双腿过度外展，及时清洁会阴部。

5、产后应保持外阴清洁：每次大小便后应用清水洗会阴，清洗过程中应避免水流入阴道内，对于伤口愈合缓慢或愈合不良的产妇可采用1/5000的高锰酸钾溶液清洗，一周以后可用该溶液坐盆。

6、会阴部伤口肿胀疼痛者，可用95%乙醇（酒精）纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。也可作红外线局部照射。

7、当体温升高或会阴伤口出现明显疼痛或异常会泌物时，应该及时就医，警惕伤口感染。

8、产后伤口一般采取皮内缝合的方式，一般都无需拆线，产妇需遵循医生指导定期回访伤口恢复情况。

9、产后产妇应进食清淡易消化的食物，预防便秘，避免大便时过度用力。

　　螃蟹里面含有的营养物质是非常足的，是普通猪肉的几倍以上，而且在制作时候，也是有一定的讲究，做成食物后口感清香，受到很多人的喜欢，怀了宝宝之后，女性的饮食应该非常的谨慎，那么孕妇能不能吃蟹粥？

　　1、在怀了宝宝之后，女性是不能吃这种食物的，因为螃蟹都属于寒性，而且里面很容易残留各种寄生虫，有些人工养殖的产品，是使用大量激素所喂养的，在吃完之后很容易对肚子里面的宝宝，造成不良的影响。

　　2、螃蟹在吃完之后，还会对宝宝的神经系统带来危害，怀孕的早期，宝宝的着床还并不是很稳定，如果大量的吃这种蟹粥，生出来的小孩，很容易情绪不安稳，而且皮肤上面容易滋生湿疹和皮炎，同时这种食物在吃完之后，还会造成子宫长时间的收缩，很可能引起流产，或者阴道出血状况。

　　3、对于那些过敏体质的孕妇来说，更是不能吃蟹粥的，在这个时候可以选择其它食物来替代，比如说紫菜，海带，还有深海的鱼类，所有的食材都必须清洗干净，保证新鲜，对于已经隔了夜的蔬菜，就不要再次的做成菜品给孕妇吃，同时还要保证每天充足的水分供应。