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　　女性怀孕后除了要经历怀孕初期的反应
，还要经历临产时带给身体的痛楚。而宫缩就是每个怀孕女性都要经历的症状之一。很多第一次怀孕的女性在产
前出现宫缩时，可能会认为这是说明胎儿快要出生了。那么经产妇宫缩多久才能生？

　　孕妇在临产时都是会出现宫缩现象，但是宫缩也是有真有假，一般是真宫缩孕妇才会到达生产阶段，而假宫缩就不会了。孕妇在临产前出现宫缩两三个小时候后，随着时间宫缩频率会越来越密，越来越强，这种情况宫颈口就会打开，这就是真性宫缩。如果没有这些就说明孕妇出现的是假性宫缩。

　　孕妇在临产前还是要分清楚是真的宫缩还是假性宫缩，如果是假性宫缩是不会生的，只有出现真性宫缩比较强烈时，这种宫缩大概20分钟左右就会出现四次左右宫缩，有的还会出现见红或者其他症状，需要多注意。

　　产妇在临产前出现真性宫缩，一般会在7-9小时之后宝宝就会出生。不过每个孕妇在临产前出现的宫缩疼痛地方不一样，痛感也就会不同，有的是肚子疼，有的会出现腰疼等，如果这些宫缩疼痛不是特别强烈，那么有些孕妇就会感觉不到。

　　在日常生活中，白斑已经成为高发的皮肤病症，虽然大家对于这种病症已经习以为常，但是白斑的危害还是不容忽视的问题。有很多孕妇身上也会长白斑，却不知其中缘由。那么，孕妇身上长白斑是怎么回事？

　　1、女性朋友在怀孕时感到较大的心理压力，很容易东想西想，总是担心腹中的胎儿是否健康。久而久之，就会导致情绪不稳定，容易脾气，情绪起伏太大是孕妇身上长白斑的原因之一。

　　2、爱美是女性的天性，很多女性朋友在怀孕时也很注意自己的形象，有些孕妇了避免身材发胖走样，就会在饮食上特别控制，不吃肉，只吃青菜和水果，这样做在长时间以后会导致身体营养不良，那么皮肤的营养也会不足，身上就会长白斑。所以女性朋友
在孕期一定要注意均衡饮食，给自己和腹中的宝宝充足的营养供给。

　　3、女性朋友在怀孕时抵抗力都较低，所以很容易导致感染细菌的状况出现，特别是在日常的生活中，如果经常外出晒太阳，或者是接触有些有害物质时，就会导致孕妇的身上长白斑，所以女性朋友在怀孕时要注意皮肤的清洁工作，避免强烈的日晒。

　　一些女性在怀孕期间，会感觉自己湿气过重，因为环境的影响，越来越多的人会有湿气重的现象，当然不仅只是环境原因，也有体质弱的原因，比如说脾胃功能不好。那么怀孕湿气重有什么影响？

　　1、一般来说不太严重的湿气对怀孕是没有影响的，湿气过重可能会导致身体水肿，这将会导致过度肥胖，对身体的健康有很大的影响，而孕妇如果体内湿气过重的话，不宜于胎儿的健康，湿气过重还会损伤孕妇的脾胃，让孕妇有更大的几率患妇科病，如果孕期患了妇科病会对胎儿的健康有一定的影响。

　　2、湿气过重时，要通过食疗的方法改善，比如说可以吃一些有助于湿气排出的食物，红豆粥，银耳莲子羹，百合莲子汤等，都对祛湿有很大的作用，也可以吃一些有助于脱水的食品和水果，如苹果，橘子，西瓜等，这些水果可以经常吃。

　　3、体质虚弱也是湿气重的一个重要原因，所以在怀孕的时候，要有一些适量的运动，适当锻炼，增强孕期体质，适量运动不仅对湿气重有重要的促进作用，也对提高孕期抵抗力有不容忽视的影响，所以在怀孕期间要多走动走动。