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胃肠道不适

香菇是无毒的菌类食物，没有煮熟就食用是不会中毒的，也可能没任何异常反应。但如果孕妇肠道功能较差的话，吃了没煮熟的香菇就可能会引起胃肠道不适，出现消化不良、腹胀等症状。

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呕吐

孕妇不小心吃了没煮熟的香菇，有可能会出现恶心呕吐的症状，这时不要太过紧张，可能只是身体的排异反应，此时只要没有严重的腹痛腹泻异常，一般是不会影响到胎儿正常发育的。

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孕妇怎么吃香菇好

香菇滑肉片

食材：猪瘦肉300克，鲜香菇15朵，青椒3个，生粉1勺，食用油、盐适量。

做法：

1、将瘦肉切薄片，加少许盐和一勺生粉，少许水，用手抓匀。

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