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生完孩子以后最重要的就是哺乳宝宝了，那么你知道在哺乳期要注意些什么吗？哺乳期间宝妈这两个行为不要有！

在哺乳期里，宝妈的一些行为可能会对宝宝发育造成影响，就说宝妈经常吃一些如辣条、酸辣粉之类添加剂比较多的食品，虽然这些食品很辣合口味，宝妈也都喜欢吃，尤其是一些爱吃辣的宝妈，但是宝妈要知道，这类食品虽然好吃但却不利于自身的健康，对吃母乳宝宝的健康也会造成影响！有些宝妈在这方面就能做到忌口，而有些宝妈就认为这样的行为没有什么大不了的，不会对宝宝发育造成影响！并且看着宝宝有没什么不对劲的地方啊！其实对宝宝造成的影响，不只是表面上宝宝生病或者上火、便秘，更多的是影响宝宝的生长和肠胃功能的发育，那这些内在的影响才是最为重要的，宝妈若是不以为然，那经常如此就肯定会导致宝宝发育缓慢了！为了宝宝在哺乳期里可以健康发育，我们一起来看宝妈哪些行为会对新生儿发育造成影响！

1、宝妈经常玩手机

虽然说经常玩手机这个行为不会直接给母乳带来什么影响，也就不能直接影响宝宝的健康，但是宝妈在玩手机的时候如果不注意控制时间和节奏，例如到了饭点玩手机不好好吃饭、到了晚上还玩手机不好好休息，那长期下来就可能会对宝妈的身体造成一些影响，首先宝妈会感觉没有精神和力气，浑身软绵绵的，其实这也是没有正常健康的生活规律导致，其次就会影响到母乳的质量对宝宝生长造成影响！那为了宝宝可以在哺乳期正常生长，宝妈还是要避免这个行为发生的！

2、不注意穿衣

宝妈在哺乳期里是否健康，其实和宝妈自身注不注意有一定关系，如果说天冷了就添衣并且在换季的时候经常打开室内窗户通风，那就不容易感冒！反之宝妈经常不重视，换季的时候也是懒得再添衣，尤其是在说冷不冷说热也不热的时候，那就很容易因为宝妈吹风扇或者空调冻感冒！宝妈在哺乳期生病是很麻烦的，虽说生病不会直接影响到宝宝，但是宝妈生病无论是胃口还是心情都比较差，这个时候就会影响到母乳的质量，所以说宝妈还是要在哺乳期里注意穿衣的！

哺乳期间，宝妈两个行为会对新生儿发育造成影响，宝妈要注意避免！宝妈在哺乳期间还是要注意以上两点的，因为不注意自己的行为就可能会对宝宝发育造成影响，特别是在换季的时候不注意添衣，不注意自身的保暖，这不光会对宝宝吃母乳造成影响，还会对宝妈的健康造成损害！这对宝妈来说也不是一个好的行为，希望宝妈无论是为了自己还是为了宝宝都要注意自己的行为！

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