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肉的功效
降低血压

鸭肉营养丰富，在中医药膳中有很重要的地位，配合山药同煮能软化血管，降低人体血压。

2 皮肤瘙痒

冬季干燥，容易瘙痒，鸭肉具有凉血止痒的功效。

3 山药鸭肉食谱推荐

山药老鸭汤

材料：老鸭、山药、枸杞子、桂圆肉、姜片、盐

做法：

1、将老鸭宰杀，去毛及内脏，整理干净，再用沸水略焯，捞出沥干;

2、桂圆肉、山药、枸杞子分别洗净备用。

3、锅置于火上，加入适量清水烧开，先放入老鸭、桂圆肉、山药、枸杞子、姜片，用小火煲约4个小时，再加入盐调味即可。

代孕生个孩子多少钱_遵义代怀孕_孕妇安全带怎么系

　　安全带是保护司机和乘客安全的一个重要物品，在开车的时候需要系安全带，但是对于孕妇来说，这就是一个值得考虑的问题了，因为孕妇腹中有胎儿的缘故，很多孕妇害怕系安全带的时候对胎儿造成影响，那孕妇安全带怎么系？

　　孕妇上车后需要先将座椅调整好，一定要让安全带始终贴在身上。另外腰带要避开腹部隆起的位置，肩带也要注意不能系在肚子上，然后最好从头侧部通过胸部然后系在侧腹部，这样就可以避免安全带对胎儿造成影响。

　　孕妇在孕早期和孕晚期的时候最好不要开车，因为开车的时候会遇到很多突发的事件，而且在路上发生磕碰后也会导致孕妇受到惊吓，从而让胎儿受到伤害，孕妇开车很容易让子宫受到压迫，这样就比较容易造成流产的现象。

　　另外孕妇在开车的过程中如果受到了撞击，那么驾驶位的安全气囊就会弹出，安全气囊弹出的劲力是非常大的，会直接对孕妇的身体和腹中的胎儿造成影响，导致流产的情况出现，所以孕妇最好是不要开车，如果偶尔一次，那么一定要注意系好安全带，注意安全，小心驾驶。

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湿气重可以吃泡面吗?

湿气重可以吃泡面。

湿气重的人在饮食上要注意不要吃寒凉、粘腻、不好消化的食物，但具体食物要看做法和季节，比方植物中的瓜类，夏季适当吃无妨，入秋后其寒凉性比较突出;而泡面并不是生冷不易消化的。所以说，湿气重可以吃泡面。

2 湿气重可以吃泡面吗：湿气重不能吃什么

高脂类食物 高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。高脂类食物具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品都属于高脂肪食物。 类型如：比萨、汉堡、肉和肉制品、牛奶巧克力、油炸食品、糖果、糕点、冰淇淋、饼干、冰咖啡/奶昔等、

高糖类食物 根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物。 类型如：白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

寒凉食物 总体来说,寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些,但具体食物要看做法和季节,比方植物中的瓜类,夏季适当吃无妨,入秋后其寒凉性比较突出;又比如鸡平和微温(而鸭相对来说认为偏阴偏湿),不过做得油腻的话,湿气重的吃了鸡一样有一定的反应。 类型如：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉 等

3 湿气重可以吃泡面吗：湿气重吃什么好

蒜是很好的祛湿食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的时候可以多加蒜蓉调味，做瘦肉粥或是肉骨粥等荤粥品的时候可以加点蒜瓣,炖汤则可以加点大蒜。

姜也是祛湿良品，平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味，也可以做子姜为主食材的菜肴(姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等),常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤。紫姜的祛湿效果最好，建议食用紫姜。

紫苏是调味香料，也是祛湿良品。做鱼类、贝壳类、海鲜、田螺等水产菜肴的时候，可以多加点鲜紫苏叶或是紫苏粉，不但能去腥，还能祛湿气。此外，也可以用紫苏炖肉来祛湿，建议紫苏炖羊肉或是紫苏炖牛肉。

辣椒也是祛湿良品。比较辣的辣椒只能用来做菜肴调味，肯定不能大量吃的。如果吃不了辣，就多吃甜椒、菜椒等不辣或微辣的辣椒品种。

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