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_找代孕的风险_电脑对怀孕没啥影响

十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家“保胎”了。那么，电脑辐射对人体的危害究竟有多严重？怀孕了是不是意味着必须远离电脑？对此，记者采访了有关专家，他们普遍认为，电脑辐射确实存在，但只有超过一定强度才会危害健康，准妈妈们没必要“谈辐射色变”。

电脑辐射强度极小

中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会专家赵玉峰教授表示，电脑辐射的主要来源是CRT（阴极射线管）显示器，其内部的高压电子枪射出高速粒子流形成图像时，会产生低能X射线、静电场、射频电子场等电磁辐射。尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射，但多是由工作电路引起的，辐射强度要相对轻得多。

赵玉峰教授说，电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应。目前，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正规厂家出产的电脑，都要经过相关检测，一般不会存在辐射问题。中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全研究所研究员尉可道教授则说：“电脑的辐射算不了什么，甚至比彩电还低。有些人用电脑时间久了，出现头晕、恶心等症状，就担心是电脑辐射造成的，其实，这很可能是由工作时精神高度集中、压力太大导致的。”

与胎儿畸形没必然联系

那么，电脑辐射的影响是否存在个体差异？作为敏感人群的孕妇是不是必须远离电脑呢？下面这组数据应该最能说明问题：北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。世界卫生组织的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多，最主要是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。

中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院妇产科副主任杨慧霞教授也表示，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。北京协和医院妇产科朱兰教授也认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪”。

适当做些防护可以理解

不过，赵玉峰教授表示：“现在大多数家庭都只能生一个孩子，准妈妈们‘有备无患’的想法可以理解，适当采取一些防护措施也无可厚非。”比如，在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妇不妨减少电脑作业的时间；使用电脑时，最好距离30公分以上；每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到最低。

朱兰教授则表示，防辐射服、防辐射眼镜等“孕妇防护装备”虽然没有太大用处，但如果想求得心理上的安全感，有条件的准妈妈们穿穿也无妨，保持轻松、愉快的心情也能促进孕妇和胎儿的健康。▲

坐月子怎么坐最好？坐月子是产后妈妈恢复身体的关键期间，该如何做呢？下面来看看传统与现代结合，把握坐月子的最佳时机调养体质。

传统坐月子的方式，大家自然而然就会想到以中医调理身体为核心，西方医学通常对于产妇的产后调理，着重于是否产后大出血、感染等，其实中医对于西方的产后调理十分认同，两者间若能相辅相成，对于产后恢复非常有帮助。

坐月子目的在于帮助产妇尽快恢复因怀孕及生产所
消耗的体力，也能补充母乳所需要的营养，若产妇能好好利用这段期间，就有机会脱胎换骨，改善原本困扰自己的症状。中西医整合养生观念，让坐月子更能发挥养生效果！

辨证中医体质，坐对月子

中医对体质的看法是，除了从父母遗传而来，也会因为后天成长环境及饮食习惯而不同，了解自己体质，才能对症下药。一般中医体质至少分为偏寒、偏热、偏虚、偏实等4种体质，必须依照体质调养，甚至同样体质在不同季节生产，中医师也会有不同的建议：

偏寒：怕冷，身体能量不足，造成冬天经常手脚冰冷，因此必须要去除体内寒气，改善周围环境的温度，并且遵循中医头要凉、足要暖的养生原则，多吃胡椒、茴香、丁香、羊肉、核桃、肉桂或干姜等祛寒热性食材。

偏热：容易上火，只要吃刺激性食物就很容易嘴破、冒痘痘或便秘，也容易有口臭、脚臭及不明小疹子反复发作，这时必须排湿除热，让热随水分排出是最自然的方式，可以多吃薏仁、菠菜、红豆、莲藕等，同时避免摄取糖分过高食物，以免增加脾胃负担。

偏虚：指身体正气（西医所说的抵抗力）减弱，即使外邪不强，身体正气无法与之抗衡，偏虚体质调养还可细分气虚、血虚、阴虚、阳虚来滋补，气虚可吃糯米、马铃薯、豆腐；血虚吃菠菜、红萝卜、羊肉、红枣、当归；阴虚则吃白木耳、山药、核桃、芝麻或蜂蜜。

偏实：邪气的势力过于旺盛，虽然身体正气无损，但外邪势力强，还是会生病。偏实体质的排毒效果差，因此坐月子要特别加强疏通，可添加莲藕、丝瓜及通窍调理。

坐月子时该如何下奶呢？

产后奶水不足是很多产后妈妈的一大困扰，针对不同体质的妈妈必须吃不同的下奶属性食物，中医调理产后乳汁不足，会以改善气血循环及滋养肝肾为主，因为乳头属肝，乳房则属胃、脾，若肝气旺、脾胃功能好，自然能奶水就能充足，但更重要的是，保持心情愉悦，因为开朗的情绪可以让心血管系统强健运行，增加肾上腺素，使肝经自然畅通；且肝肾关系密切，肾气足也能让肝经气血通，帮助乳腺丰满及乳汁分泌。

　　许多网友朋友可能都听到过这样的说法，那就是孕前吃酸吃碱与生男生女的关系，对于二者之间的关系，亲亲宝贝小编就查阅了相关资料，下面我们就一起来看看详细内容吧。

　　国外有一本书《婴儿性别选择》介绍说，在碱性环境中含Y染色体的精子比较活跃，易优先受精而生男;反之，在酸性环境下含X染色体的精子易优先受精而生女。有人便突发奇想：既然改变酸碱度可以改变胎儿性别，那么，通过饮食不就可以轻松实现生男生女的愿望了吗?事实并非如此。

吃酸吃碱与生男生女的关系

　　首先，有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性，这本身就是一种错误认识。实际上，食物是酸性还是碱性不能靠吃起来味道酸不酸来判断。科学的划分方法是：凡经消化吸收代谢后以产生钾、钠、钙、镁等阳离子为主的属于碱性食物，而产生磷、氯、硫等阴离子为主的食物属于酸性食物。例如有些味道颇酸的水果，如柠檬、柑橘、杨桃等，进入人体后经代谢会变成水和二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的阳离子便占据优势，故仍属碱性食物。而吃起来并无酸味的肉、鱼、蛋类、米和面，经人体代谢后产生的阴离子较多，故属于酸性食物。

　　其次，我们所吃的食物并不改变人体的酸碱度。在正常情况下，人们体内的酸碱度是相当恒定的，因为体内有一些非常重要的缓冲物质，像碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等，它们可以防止体内酸碱度发生急剧变化，使身体不受外来因素的影响。同时机体还能通过肺、肾等脏器进行调节，以保持人体生理需要的pH值。

　　需要强调的是，人体出现酸碱不平衡的状态，通常是患病所致。

　　例如在快速减肥或罹患糖尿病时，人体内产生的酸性物质明显增多，甚至出现酸中毒，出现疲乏、头晕、呼吸急促，甚至恶心、呕吐等。

　　重的呕吐性疾病会丢失过多的胃酸，或因摄入某些药物导致血液中pH值升高，导致碱中毒，出现手足抽搐、麻木和头晕等。体内的酸碱平衡失调到一定程度时，人的生命就会受到威胁。

　　由上可见，试图通过饮食来改变体内的酸碱度是不可能的，利用调节饮食的酸碱度来人为地决定生男生女的想法更是不切实际的。所以，人们不要对通过改变饮食控制生男生女抱有幻想，否则只能是水中捞月，徒劳无益。