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代怀孕助孕成功率_成都代怀孕_春季养肝粥的做法大全 哺乳期也可以喝的养肝粥
猪肝绿豆粥

食材：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。

做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。

功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

2 枸杞大米粥

食材：枸杞子30克，大米60克。

做法：先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可。

功效：特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

3 桑葚糯米粥

食材：桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。

做法：将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。

功效：该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

4 大枣首乌粥

食材：何首乌30克，粳米100~200克，大枣3~5枚，冰糖适量。

做法：先将何首乌放入锅内，水煮30分钟后，去渣留浓汁。再将粳米、大枣、冰糖放入锅内，先用武火煮开后，改用文火慢熬成粥。

功效：该粥可以补益气血，适用于气血亏虚之夜盲症、视物昏花，气血不足之面黄、贫血、水肿、脚气病等。

12 代孕哪家最好_最好代孕那家医院_剖腹产后多久可以同房 同房要注意什么
   剖腹产后多久可以同房 同房要注意什么？一般来说，剖腹产对身体的伤害需要一段时间来恢复，因此，剖腹产后要同房必须要经过一段时间，根据专家们的回答，最好是3个月后再进行同房，这样对身体最好！那么，同房的时候要注意什么呢？

     ■ 剖腹产后多久可以同房      专家回答：建议最好是在产后3个月同房，由于剖腹产需要一定的时间去复原手术伤口，因此同房要等伤口完全恢复后才可以进行。      ■ 剖腹产后同房同房要注意什么     1.动作温柔  
  剖腹产后进行第一次性生活时，应该注意动作不可太大幅度，应当轻柔、适度，同时不能过于剧烈且同房不能过于频繁减少引起阴部裂伤。若在进行同房时感到不适应，为防止伤口部位受到压力产生疼痛，应该改变和选择舒适的体位。     2.使用润滑剂     对于哺乳期的妈妈而言，雌激素水平会相对较低，而这种现状会使女性在同房时阴道的分泌物减少，继而在爱爱时感到疼痛或不适。对于这种困扰，建议通过使用润滑剂替代阴道分泌物，以增加同房时的舒适度。     3.使用防溢乳胸罩     对于哺乳的女性来说，经常会有溢乳现象，而这可能会不合时宜地出现在性生活中。所以若准备同房时，应使用防溢乳的胸罩或乳垫以免打扰同房时的兴趣。     4.营造良好的氛围     在夫妻第一次恢复同房时，应把孩子交给父母照看，以免影响同房时气氛，同时应营造温馨浪漫的氛围使产妇消除心理和生理的不适度，以确保夫妻性生活的良好进行。     5.做好避孕措施     在产后第一次同房期间，必须要注意做好避孕措施，不要为了一时的欢乐而再次怀孕，由于产后产妇子宫尚还未完全恢复，再次怀孕对子宫的伤害是非常严重的。     6.减少对伤口及其周围的碰触     由于进行剖腹产手术时，对产妇的切处口及其周围进行了麻醉处理，在手术中由于神经和组织受到了牵拉或损伤，产妇的伤口在剖腹产手术后的数月乃至一年之内都可能会感到麻木。若麻木的位置被碰到极有可能会感到不舒服，这时妻子应该告诉丈夫以减少对伤口及其周围的碰触。123
5A级代孕中心_代孕生子微信群_哺乳期肩背部按摩手法
第一节 肩膀按摩

手掌放在肩部，掌心向手指方向缓慢推提，捏紧、放松，反复几次。

对颈部肩井穴，做一分钟左右拿捏放松。

2 第二节 脊柱按摩

以拇指在大椎穴水平位置的脊柱两侧按下，向脊柱做推挤的按摩动作。平行下移，重复按摩、推挤至肩胛下缘停止。

3 第三节 背部按摩

搓热手掌，将掌根贴在脊柱两侧，快速摩擦下移，再摩擦上移回到肩颈部。

来回反复一分钟左右。

接下来轮流拍打左右两侧肩胛放松。

4 第四节 乳底按摩

手掌搓热后，从背部肋侧向乳房根部搓摩一分钟左右，促进血液循环，帮助肌肉放松，最后放松整理整个背部。