不少妈妈们都会亲自给宝宝制作爱心早餐,但前提是需要妈妈们掌握早餐食谱的相关做法,这样才能更加的得心应手。如果家中的宝宝只有三岁,这就要求妈妈们掌握适合三岁宝宝的早餐食谱的做法。那么,三岁宝宝食谱早餐怎么做呢? 1、蔗浆大米粥 准备:甘蔗500,大米60克 做法:甘蔗去皮,切段,榨汁备用。大米煮粥,煮熟后倒入甘蔗汁,再煮沸一次即可食用。 2、山药红枣粥 准备:红枣、山药、粳米、盐或糖少量。做法:将红枣用温水泡软洗净,粳米淘洗干净,山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。此粥补虚益气,有健脾和胃之功能。 3、百合花山药粥 准备:百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。 做法:将山药清洗干净,削去表皮,切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后,