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2021-01-27 16:27:59 来源:合肥晚报

5、因为柿子的糖分比一般的水果高,所以,准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。

通过以上内容,我们可以知道,孕妇对于自己的饮食需要非常谨慎,稍有不慎就会对胎儿造成伤害,根据自己的实际情况来选择合适自己的饮食搭配对于孕妇来说是必做的功课。建议孕妇多吃一些对于胎儿有好处的食品。

柿子是一种比较甜而且汁儿也比较多的水果,所以,自然很多人没有办法拒绝柿子的美味,而孕期胃口本来就不好的孕妇可能也会想吃一点柿子,那么,孕妇能不能吃柿子?来看答案。

其实,就柿子本身的营养方面来看,孕妇吃柿子是可以的,原因有两个,一个是柿子里面的维生素和矿物质都特别丰富,而且,矿物质跟其他的水果相比较还要更高一些,所以,孕妇吃能够起到补充营养的效果,而另外一个就是它本身有润肠和通便的效果,可以改善孕妇的便秘异常。

除此以外,它有清热化痰和润肺止咳的效果,在缓解妊娠期存在的高血压综合征方面效果也比较好,所以,柿子是孕妇能吃的一种水果。

但是,在吃柿子的时候如果吃多了就会感觉到舌头麻木,而且,嘴巴里面也有那种涩涩的感觉,吃完还容易导致大便干燥的异常情况出现,要是遇到酸性物质还可能会凝结成块状,跟蛋白质结合也会产生一些沉淀,要是经常这样结石问题就会找上孕妇。

所以,虽然孕妇可以吃一点柿子,但是,并不建议有多吃柿子的情况出现,最好一天吃一个就行,如果确实想吃也不能够有超过两个的情况。

秋天已经悄然而至,市面上的水果也慢慢的丰富了起来。红彤彤的柿子也即将开始上市,作为一种常见水果,柿子可谓是饱受争议,更有传言说孕妇吃柿子会引起流产。那么孕妇到底能不能吃柿子呢?

很多女性在怀孕后激素水平会发生变化,还有一些孕妇没有注意日常饮食,这些都可能会导致便秘的情况出现。而如果说此时能够吃一些柿子的话,柿子富含膳食纤维,膳食纤维有润肠通便预防便秘的功效,而且极易被人体吸收。并且柿子还含有大量的果胶等物质,有助于排除人体内的垃圾毒素,帮助孕妇降低体内的胎毒。