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　　对于很多孕妈妈来说，怀孕之后不仅仅是肚子变大了，孕妈妈的身体以及心理上也会发生其他一系列的改变，特别是到了怀孕的中后期孕妈妈的肚子一天比一天大，天天揣着宝宝来回的行动，真的是有一些不方便，而且也非常的辛苦，在这个时候慢慢就希望宝宝能够快点到来，自己早点卸货也能够轻松一些。怀孕7个月之后准妈妈可能会有下面这4个变化，若你没中的话真是太幸运了。

　　怀孕7个月后，孕妇容易出现这4个变化，若你都没有，真是太幸运了

　　一，孕期腿抽筋

　　有一些孕妈妈在怀孕中期的时候，可能晚上睡觉的时候容易出现腿部抽筋的情况，而这样的情况排除了身体受凉之外，那么很有可能是因为孕妈妈身体当中缺钙导致的。因为怀孕的中后期胎宝宝生长发育非常的迅速，尤其是宝宝的骨骼发育会需要大量的钙质，而孕妈妈的身体会首先将钙质供应给宝宝，这样的话就会导致了自身缺钙，所以就会出现腿部抽筋的情况，而这也是在提醒你妈妈要及时的补钙了。

　　二，痔疮发作

　　俗话说时运酒质生活当中，很多孕妈妈都会受到便秘问题的困扰，便秘问题严重了就可能会诱发痔疮。这是因为胎宝宝不断的长大，子宫也被撑得越来越大，就会压迫到血管，进而就会导致静脉扩张，所以就容易使得孕妈妈出现痔疮的问题。如果准妈妈经常有便秘的情况，那么可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些粗粮，适当的运动，多喝水，能够起到缓解便秘问题的功效。

　　三，孕期水肿

　　到了怀孕的晚期，很多孕妈妈腿脚肿的非常厉害，甚至连鞋子都穿不进去了，孕期的水肿主要是因为子宫被撑大，压迫到下腔静脉，进而就会影响到体内的血液回流不畅，所以就容易导致孕妈妈下肢水肿。如果水肿情况非常的厉害，那么孕妈妈就要警惕妊娠期高血压的情况，如果水肿比较厉害，要及时的去医院里做检查。

　　四，睡不好

　　在怀孕的晚期，孕妈妈想要睡一个安稳觉，简直就是一件非常奢侈的事情，很多孕妈妈睡眠质量差，甚至会有失眠的情况，这是因为怀孕后肚子越来越大，就成为妈妈难以找到比较舒服的睡姿，孕妈妈长期睡眠质量差，不仅仅会影响到自己的健康，而且对宝宝的发育也没有什么好处，所以孕妈妈在睡觉之前可以泡泡脚喝一杯牛奶能够起到一定的缓解作用。